O odcinku
Dziś kolejna odsłona naszej serii z książką 1000 pytań, aby pogłębić relację. Tym razem wchodzimy w kategorię “Dobrostan” (ang. “Personal Experiences and Well-Being”) - rozmawiamy o jedzeniu, dietach, relacji z własnym ciałem i o tym, kiedy przestajemy martwić się wagą.
Razem przejdziemy przez pytania:
- Ile posiłków zazwyczaj jesz każdego dnia?
- Czy często jesteś na diecie lub ograniczasz ilość spożywanego jedzenia?
- Czy martwisz się swoją wagą? Wyjaśnij.
- Ile razy byłaś/byłeś hospitalizowana/hospitalizowany? Z jakiego powodu?
A Wy, Drodzy Słuchacze, jak odpowiedzielibyście na te pytania? Napiszcie nam o tym na [email protected] lub w komentarzu na Spotify/Youtube. 🎧💬
Odniesienia z odcinka
- książka, z której korzystamy: goodreads.com/book/show/16253395-just-ask
- Caroline Criado Pérez “Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn” (ang. “Invisible Women: Data Bias in a World Designed for Men”): goodreads.com/book/show/54228180-niewidzialne-kobiety-jak-dane-tworz-wiat-skrojony-pod-m-czyzn
- Kate Moss: en.wikipedia.org/wiki/Kate_Moss
- Ariana Grande: en.wikipedia.org/wiki/Ariana_Grande
- ruch „Ciałopozytywność” (ang. “Body Positivity”): pl.wikipedia.org/wiki/Ciałopozytywność
- sukienka biało-złota albo niebiesko-czarna: en.wikipedia.org/wiki/The_dress
Wspomniane odcinki
-
wszystkie nasze odcinki z kategorii „Dobrostan” na jednej stronie: przyjacielenapodsluchu.pl/kategorie#wellbeing
-
runda 1
-
runda 2
-
Gdyby coś zabrzmiało niejasno
- “post przerywany” (ang. “Intermittent fasting”)en.wikipedia.org/wiki/Intermittent_fasting